Nhập nguyện
Xin Chúa Thánh Thần soi sáng cho tôi để tôi cảm nghiệm sâu sa, sống động và cụ thể tình yêu của Ba Ngôi ngay trong tội lỗi của tôi.
Suy chiêm
0. Suy chiêm theo tác động Rm 5,15b-20
1. Phân cuộc đời của tôi ra từng giai đoạn, nhìn lại tội lỗi từng giai đoạn, cố nhận ra tình yêu của Ba Ngôi ngay trong tội lỗi của tôi trong từng giai đoạn. Thưa chuyện với Chúa để kết thúc mỗi giai đoạn.
2. Nếu có những tội mà mình không muốn nhớ lại, mình muốn né tránh, muốn chạy trốn thì hãy làm như sau:
a. Tưởng tượng mình đứng dưới chân thập giá chứng kiến cảnh người ta đóng đinh Chúa Giê-su, nghe người ta nhục mạ Ngài. Nhìn khuôn mặt dịu hiền của Ngài và lắng nghe Ngài cầu nguyện: “Xin Cha tha tội cho các em con, vì họ không biết việc họ làm”.
b. Sau đó nhìn lại cảnh mình đã phạm tội mà mình muốn chạy trốn. Hãy nhìn thấy Chúa nhìn mình phạm tội, Chúa không làm cho mình chết lúc đang phạm tội mà còn để mình sống cho đến ngày nay. Chúa không để người khác thấy mình phạm tội mà rêu rao cho mọi người được biết mà còn dấu kín cho mình. Chúa thấy mình đang phạm tội mà không phạt chết tươi mà còn cầu xin tha thứ cho mình. Hãy quay lại giữa hai cảnh cho tới khi cảm ra được tình thương của Ba Ngôi.
Kết nguyện Cuối cùng thưa chuyện cùng Ba Ngôi.
